日にち：2023年3月19日 大会名：板橋Cityマラソン タイム：4時間12分 4年ぶりのフルマラソンの大会。 晴れ。どピーカン。 気温は最近の中では低いほうで最高で15℃。 暑いのが滅法苦手なおれには結構きつい温度。 でも20℃よりはいい。 雨よりもいい。 目標タ…