12月前半の練習状況（1日から15日） 走りながら考える 苦手な練習を多めに これだけの距離を走って体重の変化は？ 12月に入りました。 エントリーしている大会は1月のハーフマラソンと3月中旬のフルマラソンです。まだまだ先だと思ってましたが、ハーフマラ…